ЭКИПИРОВКА - ящики, буры и прочие приспособления

[Dimedrol]

Пусть Педро выложит фото своего ящика рыболовного. Не нужно ни наколенников, ничего другого. Да, ящик становится на рыбалке, особенно для безмотыльщиков, каким-то балластом. И не нужно мне про рюкзак со стульчиком рассказывать это еще хуже.

[TUR]

Кстати, Саша. Если ты не шутил про ноги, то это именно те признаки (поясничный отдел позвоночника)-немеют, или наоборот высокая чувствительность ног. Когда немеют руки- верхне грудной отдел, давление- шейный.
Достаточно сильного спазма грушевидной мышцы, чтоб тебя перекосило всего.

ПыСы: comrad600 -ты же врач! Ты проверил, чтоб это рекомендовать?

[comrad600]

Допис від TUR

ПыСы: comrad600 -ты же врач! Ты проверил, чтоб это рекомендовать?

Ежели вибирать между тем, чтоб стоять на коленях или стоять в наколенниках, то медицина рекомендует стоять в наколенниках.

В моем случае рыбалка беговая. т.е. много много лунок и много поз при их облавливании (в том числе и на коленях и на одной коленке и сидя на ящике (если рыба найдена) короче поз как в камасутре. Проблемы не вижу. Если весь день колдовать на коленях перед одной лункой, то ессно и с циркуляцией и с спиной ВОЗМОЖНО будут проблемы. Все зависит от человека и его собственных особенностей.
Одно могу сказать точно. На себе опробывал и очень понравилось. Особенно при вываживании.

[TUR]

Допис від comrad600

Ежели вибирать между тем, чтоб стоять на коленях или стоять в наколенниках, то медицина рекомендует стоять в наколенниках.

Согласен, но эти не подходят.
На одной лунке не сижу и тоже поз 150- не помогает.

Все зависит от человека и его собственных особенностей.

Ну, возможно, это действительно лично мое.

[comrad600]

Допис від TUR

Согласен, но эти не подходят.
На одной лунке не сижу и тоже поз 150- не помогает.


Ну, возможно, это действительно лично мое.

Может пояс на поясницу надеть, такой как у боксеров с армировкой? Когда я жил в ЮК и много ездил на мотоцикле, то пояс сильно помогал от проблем с спиной (особенно в дальнобойных вылазках, мотоциклисты поймут).

[Morozzy]

Вставлю и свои 5 евро-центов в разговор про спину, поскольку сам мучаюсь со спиной уже давно. Так вот, стоя на коленях спина устает - нет базара, но сидя на ящике она тоже устает! Я даже примастырил спинку к своему стульчику-сумке. Помогает, но все-равно устает! Короче, на зимней рыбалке спина по-любому подвергается нагрузке, нужно приспособиться и во-время ее разгружать (походить, размяться и т.д.).
Может у кого-то есть более действенные методы избежать нагрузок на спину? Поделитесь!

[vub]

Допис від TUR

Поддержу, хотя нет за плечами никаких чемпионатов.
4 последних месяца мне ставят спину и лечат суставы. Постоял в воскресенье на тренировке на коленях, все обострилось.
У меня именно те наколенники, которые на фото. Без острой необходимости, лучше не стойте на коленях на льду вообще.

думаеш спина из-за льда болит!? сумливаюсь...хотя поддерживаю ничего хорошего от єтого не будет....

[vub]

Допис від comrad600

Может пояс на поясницу надеть, такой как у боксеров с армировкой? Когда я жил в ЮК и много ездил на мотоцикле, то пояс сильно помогал от проблем с спиной (особенно в дальнобойных вылазках, мотоциклисты поймут).

нет у боксёров никаких поясов с армировкой....єто я тебе точно говорюто у тяжелоотлетов есть

[Zander]

Допис від Morozzy

Вставлю и свои 5 евро-центов в разговор про спину, поскольку сам мучаюсь со спиной уже давно. Так вот, стоя на коленях спина устает - нет базара, но сидя на ящике она тоже устает! Я даже примастырил спинку к своему стульчику-сумке. Помогает, но все-равно устает! Короче, на зимней рыбалке спина по-любому подвергается нагрузке, нужно приспособиться и во-время ее разгружать (походить, размяться и т.д.).
Может у кого-то есть более действенные методы избежать нагрузок на спину? Поделитесь!

Ловить стоя.

Шутка, однако как и в каждой шутке - тут только доля шутки...

С ув.

[vub]

Допис від Morozzy

Вставлю и свои 5 евро-центов в разговор про спину, поскольку сам мучаюсь со спиной уже давно. Так вот, стоя на коленях спина устает - нет базара, но сидя на ящике она тоже устает! Я даже примастырил спинку к своему стульчику-сумке. Помогает, но все-равно устает! Короче, на зимней рыбалке спина по-любому подвергается нагрузке, нужно приспособиться и во-время ее разгружать (походить, размяться и т.д.).
Может у кого-то есть более действенные методы избежать нагрузок на спину? Поделитесь!

лёжа...хотя если серьёзно то при любой ловле "что то болит"...шо летом шо зимой и не важно спин-фидер-или шото ещё....какаято группа мышц или какой то сустав всё равно "перенапрягается"...так шо думаю панацеи нет...хотя есть!!! телевизор"" канал "охота и рыбалка"

[Dimedrol]

Если сидя вы испытываете небольшие физические нагрузки, то вам грозят:

• от перенапряжения позвоночника - шейно-грудной радикулит;

• от перенапряжения периферических нервов и мышц при вынужденной позе - ухудшение мозгового кровообращения, невралгии, невриты;

• как следствие сдавливания и застойных явлений «в пятой точке» - геморрой, запоры;

• прогрессирующая близорукость;

• психоневрозы.

Организму необходимо движение. Поэтому обязательно позвольте себе не только отдых, но и активность. Вот несколько простых упражнений, которые помогут сохранить вам бодрость, работоспособность и здоровье. Их можно выполнить: не сходя с ящика.

Упражнение 1.
Сидя на ящике, носки и пятки вместе, не отрывая пяток ото льда, попеременно с усилием поднимать носки, имитируя ходьбу в гору. Повторить 10 раз. Постепенно увеличивать нагрузку.
Упражнение 2.
Из того же положения сделайте обратное упражнение, не отрывая носки ото льда, попеременно приподнимайте пятки. Повторить 10 раз. Так же постепенно увеличивайте нагрузку.
Упражнение 3.
Сидя на ящике, поочередно выпрямляйте то одну, то другую ногу.
Упражнение 4.
Дать нагрузку ягодичным мышцам. Напрячь их, а потом расслабить. Повторить 10 раз. Постепенно увеличивать нагрузку до 30 раз.
Упражнение 5.
Для мышц живота. Втянуть живот, напрягая мышцы, - вдох, на выдохе удерживать в напряжении мышцы в течение 3 секунд. Повторить 15 раз.
Упражнение 6.
Сядьте на середину ящика. Кисти рук переплетите за спиной и сильно выпятите грудь. Некоторое время оставайтесь в этом напряженном положении. Затем полностью расслабьтесь. Упражнение повторите несколько раз.
Упражнение 7.
Сидя на ящике, слегка растопырьте пальцы на правой руке и немного отведите ее в сторону, левую руку положите несколько выше правого уха. Голову с усилием наклоните в сторону левого плеча. Права рука образует при этом так называемый "противовес". Спустя 30-40 секунд поменяйте руки. Повторите упражнение три-четыре раза.
Упражнение 8.
Таз слегка вперед. Сплетите руки и поместите их непосредственно над затылком. После этого как можно сильнее выпятите грудь и на короткое время сохраните предельно напряженное положение. Затем полностью расслабьтесь.
Упражнение 9.Сядьте на середину ящика. Ноги должны иметь твердую опору и быть слегка расставленными. Возьмитесь левой рукой за левый край ящика. Правую руку положите на наружную сторону левого бедра. Слегка потягиваясь, поверните туловище влево. На короткое время сохраните напряженное состояние. Как можно медленнее возвратитесь в исходное положение. Выгните спину, чтобы она стала круглой. Расслабьтесь. Левую руку смените на правую. Упражнение повторите 3-4 раза.

Вся гимнастика займет у вас около 10 минут, но эти простые упражнения помогут вам расслабиться, избавиться от болей в позвоночнике и прочих болей и застоя крови, а также поддерживать себя в форме.

По желанию вы можете вставить в свой комплекс другие упражнения, в том числе и простые упражнение для укрепления мышц груди, на расслабление рук.

[comrad600]

Сидя на ящике потянуться к стакану с коньячком, поднести к губам и енергично выпить запракинув голову, после чего сделать выдох задержав дыхание. Повторять сперва одной а потом второй рукой.

[Adm1]

Допис від vub

думаеш спина из-за льда болит!? сумливаюсь...хотя поддерживаю ничего хорошего от єтого не будет....

ну "льод" может только усугубить всякие хронические травмы спины.. Кроме того, я уж всерьёз задумываюсь что делать с штанами-комбезом - когда после рыбалки снимаешь эти "лямки", понимаешь шо такое "кайф"..

Допис від Zander

Ловить стоя.

Шутка, однако как и в каждой шутке - тут только доля шутки...

С ув.

Блеснить - да (тоже серьёзно), мормышить.. да ещё на ветру - врядли полуцца...

[Dimedrol]

Допис від ANDREWTM

Кроме того, я уж всерьёз задумываюсь что делать с штанами-комбезом - когда после рыбалки снимаешь эти "лямки", понимаешь шо такое "кайф"..

КАЙФ - это когда долго бегаешь по КВХ, понимаешь что на берег далеко, прячешь стыд, снимаешь куртку, снимаешь свитер, снимаешь эти "лямки", и...

[Роман(РМ)]

к вопросу ценообразорвания-
[[Ссылки только членам профсоюза. ]
цена 92 грн
купил вчера в магазине на Печерске за 45 грн (в комплекте уже батарейки - 2 круглых по 6 грн)... отличный фонарик- там еще остались если нада вдруг

[Юрич]

Товарищ получил в подарок пешню черехгранку кованную, 4 кг, но ею не пользовались полвека, вся сильно поржавела. Живет он на Оболони. Посоветуйте, где он может привести ее в порядок.

[vvl]

У меня пошел по женской линии металёвый термос. Наливал кипяток, рукой беру, а он гарячий снаружи. Вукуум наверно улетел. Я так понимаю, что это не исправишь?
Если так, то куда можна применить то что осталось?

[Morozzy]

Допис від vvl

У меня пошел по женской линии металёвый термос. Наливал кипяток, рукой беру, а он гарячий снаружи. Вукуум наверно улетел. Я так понимаю, что это не исправишь?
Если так, то куда можна применить то что осталось?

Ваза для цветов - теще подарить )))

[Женя Славутич]

Допис від vvl

У меня пошел по женской линии металёвый термос. Наливал кипяток, рукой беру, а он гарячий снаружи. Вукуум наверно улетел. Я так понимаю, что это не исправишь?
Если так, то куда можна применить то что осталось?

На выходных на закрытии охоты один такой из карабина вылечили

[comrad600]

Допис від vvl

У меня пошел по женской линии металёвый термос. Наливал кипяток, рукой беру, а он гарячий снаружи. Вукуум наверно улетел. Я так понимаю, что это не исправишь?
Если так, то куда можна применить то что осталось?

Вполне можно исправить. Надо просверлить наружную оболочку и хорошенько все задуть пеной.