Цитата:
Допис від vova7011
Аэродинамический удар расправит спавшиеся альвеолы, заставит их функционировать, активизирует отдачу кислорода в кровь. Нельзя ударять сильно и многократно, чтобы не повредить тончайшую оболочку альвеол. Упражнение выполняют осторожно и не чаще, чем 1-2 раза в день.
|
Я помню начитался Микрюкова и иначал себя так постукивать с пристрастьем ,так потом около 2мес немог полной грудью вдохнуть ,чувствовались колики
. Но то вина всему наверное сильные удары ,а так вроде все нормально.