Для Fantom и всем интересующимся
Копировать вышеизложенный текст не буду, т.к. его слишком много ;-)
Комментарии по отдельным вопросам:
1) охота зимой – пока нет возможности, может быть в будущем.
2) по использованию различного оборудования в тренировках – повторюсь, что в зависимости от личных целей. Будет возможность / желание – посмотри здесь
http://www.apneamania.com/code/train...atID=6&tipID=7 типовую тренировку фридая (этот чел. первым в истории пронырнул в бассейне 200м) – там есть методики (только на англ.) и видео отдельных упражнений. Есть ещё такая Таня Стритер (установила несколько мировых рекордов), так она вообще в воде тренируется только пару недель перед установлением рекорда, а всё остальное время – в «сухом» зале ;-)
3) тренировки перед выездом на охоту (за несколько дней) – к сожалению, не всегда есть возможность держать себя «в форме». Тему с длинными ластами + плотик и "айда на озеро" я использовал уже несколько раз. Знаю, что нужно делать иначе, но у меня не всегда получается ;-)
4) по ластам – я до конца не определился ;-). Для охоты – чуть жестче, дли рекреационного фри – помягче. Я в поиске …
5) «можно» и «лучше» - как по мне, так лучше в «туристах» но правильно, чем в ластах за 150USD и криво. Хотя, наверное, прикольно иногда длинные на общественном пляже возле себя положить – девушки обращают внимание, думаю «крутой» чел ;-) – я на такое насмотрелся. А еще так и хочется в бассейнах некоторым парням сказать – «вы для начала хоть плавать научитесь – ну хотя бы 50м. проплыть без остановки любым стилем, и нырять просто без ласт, ну хотя бы метров 20 для начала, а затем уже одевайте длинные и «взрослые» ласты». А то, как посмотришь иногда, – ну просто порнография какая-то ;-)
6) по методике тестирования ласт – я тривиально представил, если я проплываю одно и тоже расстояние (50м) с меньшим кол-вом гребков, значит я «сжигаю» меньше энергии (читай кислорода) и ласты, соответственно, для меня более эффективны. Gara 3000 vs Arena – не корректно сравнивать, т.к. разные методы плавания (для Gara – «разножка» (ножницы), а для Arena – «дельфин»). Я в Arena методом «ножницы» 50м. пронырнуть не могу (макс. 40-42м). Я привел данные по Arenа для наглядности (не для сравнения). Тестировать каждый должен сам для себя. Мои результаты – просто ориентир. Для статистики, у меня рост 176см. вес < 70кг, возраст - чуть за 30 ;-)
7) в отношении «посоревноваться» - это я загнул ;-), я искренне думаю, что в нашем спорте каждый человек соревнуется с собой. У всех ведь разное здоровье, желания, возможности (мы ведь не профи). По статике – могу выложить грамотный софт для ПК для тренировки задержки дыхания в домашних условиях. Скажу сразу – я по нему занимаюсь только летом (не больше недели) и только перед выездами на море ;-)
8) я написал «вы» потому, что надеюсь, что к нашей дискуссии присоединяться и другие заинтересованные.
P.S. А кол-во гребков ты всё-таки посчитай (для себя), запомни или запиши. Полезная информация для сравнения ;-) Ещё она бывает полезна на охоте – если знаешь кол-во гребков, можешь приблизительно посчитать, сколько пронырнул (иногда это полезно знать).