Цитата:
|
Допис від vintik;
Нее ну горячая вода реально толк даст быстрей чем пробежка ,да и не будешь же ты бегать в носках 
|
Витя, я ж и говорю - сугубо субъективный вопрос - в прошлую зиму - пробегались перед охотой - удобно раздеваться потом - не так холодно.
И после - на перегревах - если снег - то можно пробежаться. Согласен, в тапочках особенно не побегаешь...но тоже можно. Чё носки жалеть? У меня "Сильвер" с дюратексом на подошве - хрен им чё станет. А по воде всё же придерживаюсь мнения - что самоутешение, но приятно, не спорю...
Вот не помнишь - Нетылько на днях рассказывал - как бегал от точки к точке на соревнованиях в Каневе?
И ещё, Вить, при правильном понимании процессов, происходящих в организме трудно спорить, что
ЭНДОГЕННОЕ - т.е внутреннее тепло -которое образуется путём расщепления АТФ в мышцах(во умняк, да?
)
НАМНОГО ПРЕВОСХОДИТ по эффективности простую процедуру временного нагревания наружной поверхности тела путём заливания горячей воды из термоса под костюм!
Всё, ИМХУ пора убирать и говроить однозначно