Цитата:
Допис від Amet
См. вложенный файл - частично переведён на русский язык мною в 2006 году. Есть первоисточнкик на английском - если нужно, могу также выложить.
В целом - чтобы использовать, нужно представлять, что делаешь.
|
Спасибо, та таблица которую нашёл я такая же, как таблица А тренерует устойчивость к СО2 только там автоматом задаётся период задержки от первой пробной задержки. Вообще такого рода тренировки дают еффект ? И какова перодичность тренировок должна быть, вот ещё что меня интересовало ?