Цитата:
Допис від Lamygo
Раз уж тут речь немного зашла про технику. Что подскажите? Я уже думаю переходить на более мягкие лопасти...
|
Пробовать грести правильно лучше в коротких ластах. При этом, нужно концентрировать внимание на обратном гребке, - он как бы служит опорой для противоположной ноги, которая совершает гребок вперёд. Чем длиннее гребок назад, тем длиннее получится гребок вперёд. Не надо торопиться и частить. Полезно при этом, как бы, фиксировать (останавливать движение) в максимально разведенных ногах - лопасти при этом будут ещё работать. Тогда гребут даже самые мягкие ласты, которые велосипедом грести просто не могут - не успевают отрабатывть малую амплитуду.
Что касается моноласты, то плавание в ней не имеет вообще ничего общего с плаванием в ластах-разножках.