Цитата:
Допис від Light
Время отдыха после продолжительного нырка очень важно и если не соблюдать необходимый интервал снижается соответственно продолжительность нырка.
Лично по своим кондициям методом тыка вышел на свое время отдыха. Проверено - работает.
|
Ну ты даешь!
вот на кого равнятся надо, лишний глоток ни дать ни взять!
Короче, если без часов, то или заныряешься или замерзнешь!
Как на меня,ИМХО(шоб не сожрали) пересидел -востановись, не полностью востановился-нырнул , глянул, увидел че перспективное и длинное по времени-вынырни востановись и ныряй. А, часы бездушные, не понимают что у тебя ночная после дневной, выехал в 3ночи и 5часов ехал,гроза на улице, давление у тебя изменилось,в 7мм холодно или в 10 жарко, первый час нырялки или пятый, или не дай бог похмелье не прошло-а, тебя кнутом под хвост ПОРА
блин отдохнул.
В первую очередь ты должен адекватно оценивать свою кондицию на данный момент нахождения в воде.
Ну разве что на море, засада по кефали... .