Цитата:
	
	
		| 
					Допис від Васисуалий  Я иногда тоже бутылочку на 0,5 беру. С трудом ее осиливаю за 10 часов. А потеря веса состовляет до трех кг.Как понимаю, с потерей жидкости происходит сгущение крови, что ухудшает газообмен.
 | 
	
 Тоже все вот собираюсь брать воду с собой да никак не возьму,вспоминаю когда уже в горле сухо- полощу 

 А задержка, лчно у меня увеличивается чем дальше к концу нырялки тем больше