Цитата:
|
Допис від korenev anatoliy
.....Задержка дыхания зависит 1. от количества поступившего в организм при вдохе кислорода (Жизненная емкость легких – может быть увеличена упражнениями и при помощи специальных устройств ), % содержания в крови -может быть увеличен за счет гипервентиляции .....
|
Познавательная лекция. В дополнение. Раскачать лёгкие - это очень хорошо. Но, ныряя на полном выдохе (дело опасное и рекомендованное только хорошо тренированным) задержка дыхания не намного меньше, чем на вдохе. Почему, если в лёгких практически нет кислорода? Потому, что кислород накоплен в тканях. К этому организм привыкает через регулярные тренировки. Мы делаем вдох не из-за недостатка кислорода, а из-за превышения уровня углекислого газа, чтобы освободиться от него.