Ликтрос гуляет максимум на пару сантиметров вверх вниз. Но я не знаю чего все так боятся высокой посадки? Обеспечьте себе нормальный крепкий упор для руки и можно идти хоть стоя.
Я бы больше опасался за НДНД дно при использовании квадратно-углового профиля. Кресло в любом случае будет аммортизировать и за пару выходов убьет дно. Нижний упор лучше сделать с круглой трубы и круглыми законцовками и полированным чтобы исключить повреждение дна.
Да еще один ньюанс - когда выбираите высоту стоек - учитывайте что под весом капитана часть сиденья со стороны ликтроса опуститься вниз на пару см. Т.е. пустое кресло стоит как бы под небольшим наклоном.